時間匆匆，緊張學習了一個學期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。兩個月的時間，畢竟不短。那么，家長到底該怎么幫助孩子合理安排暑假生活呢？什么樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?
首先，家長應該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。暑假時間比較長，家長應根據(jù)孩子的年齡、興趣愛好和學校的要求等，協(xié)助他們將時間做一個明確而 合理的分配，使孩子知道什么時間該做什么事，防止生活無規(guī)律。這既便于家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實、有規(guī)律。
其次，讓孩子認真、及時地完成暑假作業(yè)。假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學 時倉促趕暑假作業(yè)，這樣臨時抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)或者邊看電視邊做作業(yè)。
第三，要有計劃地安排孩子的娛樂時間。適時地安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。您也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩子體驗家庭的溫馨與樂趣。現(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，摘摘瓜果，讓他親自體驗收獲的樂趣。在這些活動中，不 僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。
第四，引導孩子多讀些課外書。家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。
第五，保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由于不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子 改變了以前早睡早起的好習慣，經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的游戲活動。
最后，要增強孩子的自我保護意識。家長在假期
里一定要 對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發(fā)生不 測。此外，讓孩子學會慎重交友與合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內(nèi)容。
其實，只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以引導，合理安排。孩子的暑假生活一定會過得充實而有意義！
挑戰(zhàn)100分祝所有同學度過一個既愉快又有意義的暑假生活！
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